Effetti sociali del sorriso

Il sorriso, senza dubbio, ci rende più attraenti; una persona che sorride è sempre una compagnia più gradevole di chi non sorride.  

Il sorriso trasmette un’immagine di sé, genera più fiducia ed invita gli altri ad avvicinarsi. Quando sorrido,  mi sento più ottimista e posso trasmettere al mondo la miglior versione di me stesso, una versione che  mi permetterà di diffondere il contagio. Sorridere è contagioso.

La risata ha il potere di generare risate negli altri grazie ai “neuroni specchio”. Questi neuroni si incaricano di imitare in modo innato quello che vediamo. Per questo, a volte se sentiamo o vediamo qualcuno colto da un attacco di ilarità, iniziamo a fare lo stesso senza sapere perché, veniamo contagiati dalla sua energia positiva.

L’umore e la risata possono offrirci una nuova prospettiva sulle situazioni in cui ci ritroviamo, poiché attiva la nostra corteccia prefrontale. Quest’area caratteristica del cervello è preposta alle funzioni umane più sviluppate, come la creatività, la perseveranza, il pensiero più flessibile..

Circondati di persone che ti facciano ridere

Il Tuo nuovo Mantra; Cercherò persone che mi facciano ridere, cercherò gente ottimista e con il sorriso sul viso.

Mi circonderò di gente che mi trasmettano buonumore.

Cercherò gente che sappia ridere dei suoi problemi, che veda un lato divertente in ogni conyesto, soprattutto, che sappia ridere di se stessa.

Spaccierò  dopamina, per ridurre il cortisolo, ad aumentare le endorfine e ad attivare le risorse che sono in ognuno di noi.

Mi impegno perché voglio vederti ridere, perché l’umore aiuta a superare le avversità.

 

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