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Domina lo stress

Domina lo stress attraverso la consapevolezza, spesso usata come sinonimo di meditazione, è uno stile di vita. Sebbene la meditazione sia una pratica di consapevolezza e ti aiuti a vivere consapevolmente, sono due cose separate.  La consapevolezza è una combinazione di pratiche che ti permettono di vivere con la tua mente nel presente, senza giudicare, tenendo …

Connettersi all’anima in 3 passi

Per riconoscere la tua anima è essenzialmente comprendere il tuo vero essere interiore e attraverso questa scoperta, sarai in grado di allinearti con il tuo scopo, le tue passioni e ciò che ti fa sentire realmente connesso al significato più profondo della tuo viaggio in questa vita.

Amarsi

È molto semplice dire a qualcuno che deve “Amarsi” molto meno semplice descrivere come “Amarci”. Viviamo in un perenne stato di ipnosi collettiva dove regole sociali, famigliari e religiose manipolano i nostri pensieri.

5 Passi per aumentare la fiducia dei bambini con la PNL

La PNL per i bambini non si occupa di fascia di età specifica; piuttosto si tratta di trovare strategie flessibili per soddisfare i singoli bambini e le loro diverse esigenze.   Tutti i bambini sani assorbono le informazioni dall’ambiente circostante come la carta assorbente assorbe l’inchiostro dal momento in cui nascono.   La maggior parte di …