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Il tuo cervello può curarti.  Diventa lo scultore di questo organo mantenendo relazioni positive, riducendo lo stress, mangiando sano e adottando un approccio mentale resiliente. Il tuo cervello cambia con ogni nuovo pensiero, nuove cose che impari e nuove esperienze Continua a leggere

7 Passi del Coach per trovare la tua voce

E’ mia profonda convinzione che siano molti percorsi per connettersi al nostro Sè attraverso il silenzio e certamente molti percorsi per trovare la nostra voce concetto che  in un dato momento della nostra vita diventa un passaggio fondamentale. Molti di Continua a leggere

Pensiero Negativo Automatico P.N.A.

Pensiero Negativo Automatico La P.N.E Programmazione Neuro Emotiva, si basa su un modello e una teoria secondo cui non sono gli eventi stessi a turbarci, ma i significati che diamo loro. Se i nostri pensieri sono troppo negativi, continuiamo a Continua a leggere

Sequestro Emotivo Come Capire e Gestire con la PNE

È capitato sicuramente ad ognuno di voi, almeno una volta nella vita, di sentirsi trascinato da un’emozione potente, paura o rabbia che ci rendono completamente ciechi e ci sconnettono dalla realtà e la conseguente perdita totale di controllo. Anche voi Continua a leggere